Immunitás fokozó smoothie koncepciók a tavaszra

Ezt a kiadványt a Pediacare szponzorálta tavasz esetén. A tapasztalatok a sajátom.

Két éves korom minden étel gyanúja. Igazán. Háromszor vett igénybe, hogy fagylaltot kínáljon neki, hogy kipróbálhassa (fagylalt!), És nem emlékszik a zöldségekre. Ha nem úgy néz ki, mint egy keksz, akkor nem fogja a szájába helyezni. A múlt héten megpróbáltam rávenni rá, hogy ne mondjon köszönetet, hogy nyalogatja a szőlőt, mivel a nem mondás, hogy a harapásnak köszönhetően annyira határozottan megtagadták.

Ezért fantasztikus örömmel dicsekedek neked arról, hogy hajlandóak immunitást fokozó turmixokat inni szezonális összetevőkkel. Bármilyen típusú spenótot vagy kelkáposztát be tudok helyezni a nagy teherbírású turmixgépbe, és ő is el fogja tüntetni. Sawyernek tetszik, ha zöld; Hasonlóképpen szereti a barna turmixokat áfonyával (megpróbálom lila hívni őket).

3 ízletes immunitást fokozó turmixok (a SimpleGreensMoothies segítségével):

Ezek az alapvető receptek integrálják a friss  szezonális összetevőket a fagyasztónk kapcsokkal. Megértem, ha a válogatós kisgyermekem megeszi az egyiket reggelire, akkor a nap hátralévő részében átjuthat a kekszeken!

Kiwi Berry Punch: Whitney szereti, hogy környezetbarátot kapjon kiwis-ból egy további C-vitamin-lendületért.

Strawberry banán áfonya zöld: Ez az én napi barnás lila turmixom, valamint Sawyer kedveli. A legtöbb alkatrészem a fagyasztóban van, hogy hideg legyen.

Szabad radikális küzdelem szuper turmix: Ez a tápanyagban gazdag barna turmix a dinnye új fejleménye a házamban.

Nem tudom megszerezni azt a képességemet, hogy szalmával becsúszom a táplálkozást az étrendjébe. Megpróbáltam egy Valentin -napot átadni, mint a bájitalt, amikor – egy kellemes rózsaszín árnyalatban -, csak azért, hogy átadja neki a kipróbálást („C’mon, gyerek. Minden bogyó, nincs saláta!”). Talán megértette, hogy a rózsaszín kevésbé tápanyag-sűrű?

[Fotók: Whitney Moss]

+++
Ezt a kiadványt a Pediacare szponzorálta, aki kiváló tippeket ad a gyermek láz kezelésére a blogjukban. Ha a gyerekének hideg van, azonban nincs láz, ellenőrizze, hogy a Gentle Vapors plug-in rendszer a hálószobát a mentol, az eukaliptusz, a kámfor, a levendula és a kamilla aromás kombinációjával tölti be. A háztartásom ezt gyakran felhasználta a közelmúltbeli köhögés, valamint a télen hidegen.