Vendég közzététel a Colic -on: 5 megküzdési módszer az anyukák számára, akiket csecsemőkkel

1. Lépjen el a csecsemőtől
Készítsen egy listát azokról a jó szándékú barátokról, akik azt mondják: „Hadd értsd meg, ha bármit is segítenek.” Ezután telefonhívja az egyiket, adja át a sikító gyermekét, és hagyja el a házat. Még akkor is, ha ápolsz, etetés után 90 perces ablak lesz. Menj, vágja le a haját, vegye fel az ajkát, sétáljon fel, és lefelé az élelmiszerbolt folyosóinál csokoládé -rúdot fogyasztson. Legyen ez a nap egyik szakasza, ahol nem gyötrelmes a sírjával.

2. Vigye a csecsemőt az állatkertbe
Még ha esik is, az állatkert beltéri szakaszai (általában a csimpánz otthon, valamint potenciálisan akvárium) tele vannak síró gyerekekkel. Legalább rendkívül, az állatok sírása elvonhatja a csecsemő madár csiripelő csípőjét. Ez egy olyan hely, amelyben nem kell stressznek és szorongásnak lennie, hogy mindenki megítéljen téged, mivel a csecsemő nem hagyja abba a sírást. Csak hevítse azt a fiatalot a Bjornban, hangoljon ki, és élvezze magát.

3. Aludjon műszakban
Még akkor is, ha hálózsákkal, füldugókkal vagy fehér zajkészítőkkel is el kell mennie az alagsorba, hogy meneküljön a sírást, válasszon egy négy-öt órás ablakot minden nap, és használja fel aludni. Ha ápol, akkor aggodalomra ad okot, így van egy üveg, hogy a csecsemőt ebben az időben áthidalja. Ezután hagyja, hogy partnerének a következő négy vagy öt óra legyen. Teljesen fontos, hogy a tested valamilyen delta -alvást tapasztaljon meg, ha azt akarja, hogy a baba kólikájával egészséges emberként készítse el.

*Ezt a konkrét ötletet a terapeuta javasolta, hogy elkezdtem látni ebben az időszakban, aki segített nekem felismerni, hogy sokkal jobban gondozhatom a csecsemőmet, ha először gondoskodtam a saját alapvető, fontos szükségleteimről

4. Valóban mindennek állítsa be
Az emberek új anyukákat kínálnak minden típusú dolgon, valamint a szülői szempontból a legnehezebb része, hogy valóban kijelenti ezt a segítséget. Amikor a csecsemő órákat tölt a fülében sikoltozva, akkor minden uncia goodwill -t igényel. Ha valaki vacsorára főz, adja meg igen. Ha az emberek általános „hadd értsd meg, ha segítséget igényelnek”, telefonhívás, és kérje meg őket, hogy tonna mossa vagy mossa le az ételeit, vagy gyűjtsön szemét a szemét napjára. Ez öt sokkal több perc, amelyet a magas igényeire összpontosítva tölthet. Ez volt a legnehezebb dolog számomra – úgy érezte, hogy jótékonysági kérelmet kér. Ugyanakkor azt követeli, hogy túllépjen rajta.

5. Készítsen egy fantasy edényt
Amikor éjjel-nappal fehér zajt játszik, valami olyan alapvető, mint a hír hallgatása távoli fantázia. Ne csak üljön a padlón, és gyászolja a kakasok elveszett napját, amikor a mei tai takorral. Összeállítson bármit is, amit csak akar, és a papír maradékánál (enni vacsorát két kézzel, nézzen ki egy magazint, élvezze a hősöket – a kis cuccokat itt, amelyek újból úgy érzik, hogy önnek érzi magát), és tegye őket egy edénybe. Ezután, amikor egy hétre valósuljon meg egy vágyat (a segítségért lásd az 1. és 4. számot!). A „normál” életre vonatkozó kis emlékeztetők segíthetnek a nézőpont megőrzésében, és emlékeztetni kell arra, hogy véget ér a látvány. Ráadásul a szokásos vágy ideje előrelépést nyújt Önnek, amikor reggel 3: 30 -kor ringat!

———————————-

This guest publish is from rookie mommy as well as freelance writer Katy rank Lev, who survived colic as well as lived to tell about it.

Thank you, Katy! any individual else want to chime in with their colic war stories or strategies?

Related: Pittsburgh moms, Katy has likewise shared a week’s worth of activities for infants in your city.